Регистрация Поиск Поиск по Сызрани FAQ Пользователи Группы Вход  








Результатов поиска: 169

Кто-нибудь в качалку ходит?
тут на прошлой неделе был проездом в сызрани, заглядывал в качалку во дворце=) ничего так зал, слегка изменился, но это даже к лучшему.. особо порадовало наличие 4 лежанок для жима, это вообще то что ...
Феникс

Ответов: 221
Просмотров: 141188
Кто-нибудь в качалку ходит?
2. Сможет ли он достичь хоть сколько-нибудь заметных результатов по прошествии полугода тренировок? Супер качком становиться не хочет - просто приблизиться к состоянию "красиво".

PS. Химию есть не ...
Феникс

Ответов: 221
Просмотров: 141188
Кто-нибудь в качалку ходит?

Практически также занимаюсь - иногда делаю небольшие изменения....
а не используешь какие-нибудь методики с билдерских форумов?
Феникс

Ответов: 221
Просмотров: 141188
Кто-нибудь в качалку ходит?
Я занимаюсь тожа три раза в неделю.
Первый день плечи и ноги
Второй день спина и трицепс
Третий день грудь и бицепс
Делаю упор больше на штангу и гантели.иногда для разнообразия тренажор
а чего т ...
Феникс

Ответов: 221
Просмотров: 141188
Кто-нибудь в качалку ходит?
кстати, кто как занимается, что за программы используете?
сам занимаюсь по 3-х дневному сплиту: 1 и 3й дни верх тела, 2-й-ноги.
грудь, плечи, руки-все пробиваю штангой
Феникс

Ответов: 221
Просмотров: 141188
Кто-нибудь в качалку ходит?
krest2007, да прочитал, спасибо! думаю стоит попробовать, ато последнее время слишком долго стал восстанавливаться после тренек, минимум 2-дня, хотя раньше вполне хватало, сутки. а ходить таким в зал, ...
Феникс

Ответов: 221
Просмотров: 141188
Кто-нибудь в качалку ходит?
что в нем такого распрекрасного в этом летоне-п. что дает?
-Question сам занимаюсь уже давно, но никакой химии и добавок не ем.
Феникс

Ответов: 221
Просмотров: 141188
телефонный звонок
Прислали на мыло! Лично мне очень понравилось!

Звонок. Девушка подходит к телефону, жевая жвачку и пуская пузыри..
-Аллоу...
-Марин, привет.
-Привет, Алеш.
-Может встретимся, седня. конфет ...
Феникс

Ответов: 8
Просмотров: 5455
Московская чатка...!!!!!!!!
Итак, всем желающие, собираемся в это воскресение, 1октября в 15.00 на курской!!
Феникс

Ответов: 125
Просмотров: 84245
Московская чатка...!!!!!!!!
to Ashley созваниваемся завтра и решаем окончательно)
To Monter что за драг?? где? во сколько? -Question
Феникс

Ответов: 125
Просмотров: 84245
Московская чатка...!!!!!!!!
епта............ нах кому-то ехать, тут итак достаточно народу из нашего городка
Феникс

Ответов: 125
Просмотров: 84245
Московская чатка...!!!!!!!!
Ну это все понятно..но тема "московская чатка"...и задумано собраться всем желающим из сызрани, НО В МОСКВЕ!!! так что-неувязочка!!)))
Феникс

Ответов: 125
Просмотров: 84245
Московская чатка...!!!!!!!!
MEGAlol -Very Happy
Феникс

Ответов: 125
Просмотров: 84245
Московская чатка...!!!!!!!!
эт конечно можно, но нада народ собрать..Чтоб как отдохнуть...УХ,,)))
Где у тебя, какой район?
Феникс

Ответов: 125
Просмотров: 84245
Московская чатка...!!!!!!!!
теперь ежедневно)) помнится не так давно к тебе надо было записаваться за месяц))
Так, а что насчет остальных????
Феникс

Ответов: 125
Просмотров: 84245
Страница 1 из 12 На страницу 1, 2, 3 ... 10, 11, 12  След.
Часовой пояс: GMT + 4
  
Мобильная версия

Powered by phpBB © phpBB Group
Design by phpBBStyles.com | Styles Database.
Content © Завалинка
Яндекс цитирования