Теме ап.
Собственно подниму вопрос десятилетней давности: "Кто-нибудь в качалку ходит?" Или одна реклама протеина и ФЦ осталась?

Я в "Геракл" ходил, сейчас перешёл на домашний режим со своим весом... Считаю так - мышцы сделанные естественным путём - самые крепкие, качественные и долгоиграющие. Допускаю применение определённой диеты в продуктах - и мышцам и организму в целом полезно. Протеин и всякие там коктейли с ним - считаю для особо ленивых и понтовщиков..... поскорее перед девками покрасоваться, а там будь что будет.... Как то так...)))

ФосгеН писал(а):

Теме ап. Собственно подниму вопрос десятилетней давности: "Кто-нибудь в качалку ходит?" Или одна реклама протеина и ФЦ осталась?

ходил время от времяни в зал за "Энергией " Сейчас поставил в гараже скамью ,занимаюсь вечерами .

ERASER писал(а):

Я в "Геракл" ходил, сейчас перешёл на домашний режим со своим весом... Считаю так - мышцы сделанные естественным путём - самые крепкие, качественные и долгоиграющие. Допускаю применение определённой диеты в продуктах - и мышцам и организму в целом полезно. Протеин и всякие там коктейли с ним - считаю для особо ленивых и понтовщиков..... поскорее перед девками покрасоваться, а там будь что будет.... Как то так...)))

а что с весом не так? сильно велик/мал? или ты про вес штанги?
протеин - для тех, кому белков из обычной еды не хватает, остальным - деньги на ветер, на ускоренный рост мышц не влияет совершенно

Евгений C писал(а):

ходил время от времяни в зал за "Энергией " Сейчас поставил в гараже скамью ,занимаюсь вечерами .

в гараже не вариант - зимой холодно будет. тогда уж дома лучше оборудовать уголок...

ФосгеН писал(а):

тогда уж дома лучше оборудовать уголок...

и похуй на соседей?

ФосгеН писал(а):

ERASER писал(а): Я в "Геракл" ходил, сейчас перешёл на домашний режим со своим весом... Считаю так - мышцы сделанные естественным путём - самые крепкие, качественные и долгоиграющие. Допускаю применение определённой диеты в продуктах - и мышцам и организму в целом полезно. Протеин и всякие там коктейли с ним - считаю для особо ленивых и понтовщиков..... поскорее перед девками покрасоваться, а там будь что будет.... Как то так...))) а что с весом не так? сильно велик/мал? или ты про вес штанги? протеин - для тех, кому белков из обычной еды не хватает, остальным - деньги на ветер, на ускоренный рост мышц не влияет совершенно Евгений C писал(а): ходил время от времяни в зал за "Энергией " Сейчас поставил в гараже скамью ,занимаюсь вечерами . в гараже не вариант - зимой холодно будет. тогда уж дома лучше оборудовать уголок...

в гараже то буржуйка стоит ! классно ,а вот дома лишнего угла и нет (

Свой вес - это вес своего тела, т.е. мне сейчас достаточно, что я могу и подтягиваться и на длинные дистанции пробежаться, отжаться от пола много-много раз, за рельефностью и громоздкостью уже не гонюсь (переболел) и мне этого достаточно - поддерживать тонус в себе.... Програмное отжимание и пресс - достаточно..))))

iPerov писал(а):

ФосгеН писал(а): тогда уж дома лучше оборудовать уголок... и похуй на соседей?

интересно, чем скамья, стойка, турник и брусья могут помешать соседям?

Евгений C писал(а):

в гараже то буржуйка стоит !

сурово )))

ERASER писал(а):

...мне этого достаточно...

это главное

Сурово?))) Романтика !!!!) Пришел ,накидал дров и на разминку снег кидать. Прогрелся сам и помещение . все готово -вперед))

Естественность - самое то.....

ФосгеН писал(а):

iPerov писал(а): ФосгеН писал(а): тогда уж дома лучше оборудовать уголок... и похуй на соседей? интересно, чем скамья, стойка, турник и брусья могут помешать соседям?

ну норм.
я вот сколько пробовал всего дома заниматься, гантели, тренажеры - всё продал, на постоянку в итоге вышло только йога.

iPerov писал(а):

ФосгеН писал(а): iPerov писал(а): ФосгеН писал(а): тогда уж дома лучше оборудовать уголок... и похуй на соседей? интересно, чем скамья, стойка, турник и брусья могут помешать соседям? ну норм. я вот сколько пробовал всего дома заниматься, гантели, тренажеры - всё продал, на постоянку в итоге вышло только йога.

нет ,зря .....втянешься и все ,в порядке . После рабочего дня Пар спустил)))) Я думаю что в 30-40 лет надо себя в порядке содержать .